Cách chọn nước khoáng cho trẻ em tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì từ 12- 18 tuổi, các em cần được chăm sóc chu đáo để có một cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Vì vậy, việc chọn nước khoáng cho trẻ em tuổi dậy thì là một việc cần thiết và quan trọng mà các bậc phụ huynh cần chú ý. Sau đây, FOY Việt Nam chia sẻ về cách chọn nước khoáng cho trẻ, mọi người nên xem qua.

Nước khoáng ion kiềm là gì? 

Nước ion kiềm là loại nước có độ pH cao hơn 7, tức là có tính kiềm tự nhiên. Nước ion kiềm được tạo ra bằng cách điện phân nước, khiến các ion dương như Na, K, Ca, Mg… di chuyển về phía cực âm và các ion âm như Cl, SO4, HCO3… di chuyển về phía cực dương. Tại điện cực âm, các phân tử nước nhận điện tử từ các điện cực và tạo thành hydro hoạt tính (H+). Tại điện cực dương, các ion âm sẽ thu được nước có tính acid nhẹ.

Nước ion kiềm có nguồn gốc từ Nhật Bản và được công nhận y học là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Nước ion kiềm có thể giúp cải thiện chức năng dạ dày, bù nước thải độc, chống lão hóa và phòng chống nhiều loại bệnh. Nước ion kiềm có thể uống trực tiếp hoặc pha với sữa, trà hoặc các loại gia vị khác. 

Những điều cần lưu ý khi bổ sung nước khoáng cho trẻ em 

Bổ sung nước khoáng cho trẻ em là quan trọng để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý một số điều sau:

• Tuổi của trẻ: Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước khoáng ion kiềm, thay vào đó nên sử dụng nước sôi để nguội.

• Lượng nước khoáng cần bổ sung: Lượng nước khoáng ion kiềm bổ sung cần phụ thuộc vào độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng, đồng thời phải đảm bảo cung cấp đủ khoáng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

• Chọn loại nước khoáng phù hợp: Chọn loại nước khoáng ion kiềm chứa đầy đủ khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

• Không uống quá nhiều nước khoáng: Uống quá nhiều nước khoáng ion kiềm có thể gây vấn đề về đường ruột vì vậy mọi người cần điều chỉnh lượng nước khoáng bổ sung phù hợp với cơ thể trẻ.

• Tư vấn bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Trước khi bổ sung nước khoáng ion kiềm, mọi người cần có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo tuân thủ lượng nước khoáng bổ sung đúng độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Loại nước khoáng cho trẻ em tuổi dậy thì

Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại nước khoáng và nước khoáng ion kiềm với sự đa dạng về nguồn gốc và thành phần dưỡng chất. Nên việc các bậc phụ huynh đưa ra quyết định chọn loại nước khoáng tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ dậy thì là một quyết định rất quan trọng. Sau đây, FOY sẽ giới thiệu đến các bạn loại nước khoáng rất tốt cho sự tăng trưởng và phát của trẻ dậy thì đó chính là nước khoáng ion kiềm FOY. Tuy mới ra đời nhưng nước khoáng ion kiềm FOY đã khẳng định được thương hiệu và chỗ đứng riêng của mình bởi các công dụng, lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe con người và đặc biệt giá thành phải chăng.

Nước khoáng ion kiềm FOY Là nước khoáng ION kiềm có độ pH >8.5 (tính kiềm tự nhiên) và chứa các hợp chất kiềm, muối, khoáng nhẹ rất tốt cho cơ thể, nhằm bổ sung những lượng thiếu hụt. Trong nước kiềm còn chứa nhiều vi khoáng như canxi (Ca), magie (Mg), natri (Na), kali (K) hỗ trợ cho sự phát triển trí não và thể chất của trẻ, đồng thời các chất khoáng này còn giúp cho xương và răng chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ duy trì sự tập trung trong quá trình học tập. Và trong nước khoáng ion kiềm FOY có nhiều Hydro hoạt tính sẽ loại bỏ oxy tự do, tránh bệnh tật, chống ung thư. Ngoài ra, các cụm phân tử nước siêu nhỏ có trong nước kiềm FOY giúp cơ thể trẻ dễ hấp thu, hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru chống táo bón. 

Nước khoáng ion kiềm FOY tốt cho trẻ em tuổi dậy thì

Với những công dụng trên, mọi người có thể lựa chọn nước khoáng ion kiềm FOY để bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, công dụng của các loại nước khoáng kiềm đối với mỗi cơ thể khác nhau nên việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng là điều quan trọng.

Cách lựa chọn nước khoáng cho trẻ em tuổi dậy thì

Mọi người lựa chọn nước khoáng cho trẻ em cần phải xác định lượng cần bổ sung cần thiết và tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng để đảm bảo cho quá trình phát triển của trẻ:

• Chọn loại nước khoáng phù hợp: Lựa chọn nước khoáng chứa các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nếu trẻ thiếu sắt, hãy ưu tiên nước khoáng có hàm lượng sắt cao, còn nếu trẻ cần bổ sung canxi thì nên chọn nước khoáng chứa hàm lượng canxi cao.

• Lượng nước khoáng cần bổ sung: Mọi người nên xác định lượng nước khoáng dựa trên độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng cụ thể của trẻ. Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn xác định mức bổ sung nước khoáng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

• Điều chỉnh lượng nước khoáng: Mọi người nên nhớ, tránh để trẻ uống nước khoáng quá mức có thể gây ra các vấn đề đường ruột và tác dụng phụ khác. Vì vậy, việc điều chỉnh lượng nước khoáng bổ sung theo nhu cầu cụ thể của trẻ là cần thiết.

Kết Luận

Qua bài viết trên của foyion.vn, cho thấy rằng việc chọn loại nước khoáng cho trẻ em tuổi dậy thì và xác định lượng cần bổ sung là điều đặc biệt quan trọng và cần thiết. Nên mọi người cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định lựa chọn loại nước khoáng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ. Nếu mọi người còn những thắc mắc cần giải đáp hoặc muốn tư vấn thêm thì liên hệ với chúng tôi qua thông tin dưới đây để được hỗ trợ miễn phí.

Thông tin liên hệ:

🌊𝗙𝗢𝗬 𝗩𝗜𝗘𝗧 𝗡𝗔𝗠 - 𝗙𝗢𝗨𝗡𝗧𝗔𝗜𝗡 𝗢𝗙 𝗬𝗢𝗨𝗧𝗛

📍 Trụ sở chính: 491 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P26, Q Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

📍  Nhà máy HCM: 167 Thạnh Xuân 52, P Thạnh Xuân, Q. 12, Hồ Chí Minh

📍 Nhà máy Hà Nội: 305 phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

☎️ĐẶT HÀNG và Nhận ưu đãi tại Hotline: 1900 633 327

📬 CSKH tại Zalo OA: FOY VIỆT NAM

🌐Website: https://foyion.vn/

#FOYVIETNAM #Nuockiem #Nuocuongdongchai #Nuocionkiem #Nuocuongtinhkhiet #Akaline